Vraag en antwoord 393: Hoe testosteron te verhogen na inspanning, Keto voor atleten, Keto pannenkoeken, roomkaas, CBD Gummies & meer!

Vraag en antwoord 393: Hoe testosteron te verhogen na inspanning, Keto voor atleten, Keto pannenkoeken, roomkaas, CBD Gummies & meer!

februari 4, 2019 0 Door admin
“data-lazy-type =” iframe “src =” data: image / gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 “>

10 januari 2019, vraag en antwoord-aflevering 393: Hoe testosteron te verhogen na inspanning, Keto voor atleten, Keto pannenkoeken, roomkaas, CBD Gummies & meer!

Tijdens deze podcastintro noemt Ben Thorne Mediclear , The Fresh Pressed Olive Oil Club , Elemental Health CBD , BioCBD (code: BEN10 bespaart u 10%), Thorne Hemp en zijn nieuwe boek dat wordt uitgebracht op DiscoverKi.com .

Heb je een podcast-vraag voor Ben? Klik op de knop onderaan de pagina (of ga naar SpeakPipe ) of gebruik de knop Contact in de gratis app Ben Greenfield Fitness .

Speciale mededelingen [37:34]

Deze podcast wordt je aangeboden door:

The Butcher Box Sla de winkel over en besteed meer tijd aan wat belangrijk is – familie . Laat je vlees gratis aan je deur bezorgen. Elke doos, of deze nu door u is gekozen of door ons is samengesteld, is perfect verpakt en geportioneerd voor uw behoeften. Ontvang 2 GRATIS ponden wildgevangen zalm uit Alaska.

Kion Coffee Wat is beter dan Kion Coffee? Houd het gloeiend heet thuis, op kantoor of onderweg in een stijlvolle Kion Tumbler!

Organifi Red Juice. Een “Taartzoet” aangepaste brouwsel met de vetste vetsmelende en “huidverstevigende” Superfoods ter wereld. Gebruik kortingscode: GREENFIELD bij het afrekenen en ontvang 20% ​​korting op uw gehele bestelling.

Klik hier om Ben op Snapchat te volgen en maak je klaar voor enkele epische verhalen over zijn ochtend-, dag- en avondroutine!

Ben’s Adventures: [43:40]

– 12 januari 2019: TEDxCoeurdalene, Coeur d’Alene, Idaho. Op een TEDx-evenement combineren TEDTalks-video en live-luidsprekers een diepe discussie en verbinding in een kleine groep. Ik ben verheugd om onderwerpen in duurzaamheid en biohacking in een intieme setting aan een geïnspireerd publiek te presenteren. Doe mee!

-Januari 30, 2019: NextHealth FOREFRONT Praat met Ben Greenfield: NextHealth, Century City, CA Westfield Mall 10250 Santa Monica Blvd LA CA 90067 met RSVP en stuur voor meer informatie een e-mail naar [email protected] (en stop bij Sunlife Organics, wat vlak naast NextHealth is vóór het gesprek en noem Ben’s naam voor een korting van 10% op je Billion Dollar Bowl!)

– 20 – 21 januari 2019: Serious Business Conference, New Orleans, Louisiana. Deze conferentie zal denken en inzicht oproepen en je blootstellen aan nieuwe ideeën en ideeën over zelfontplooiing en het bedrijfsleven in de schoonheidsindustrie. Registreer hier.

– 22- 24 februari 2019: CalJam: The Rebel Yell Tour. California Jam combineert een TED-talk-format met een rock-‘n-roll-show daartussenin! Het doel van het evenement is om deelnemers op de hoogte te houden van chiropractisch onderzoek, wetenschappelijke studies en de managementstrategie voor nuttige praktijken. De hoop is dat aanwezigen alles wat ze leren bij Cal Jam terugbrengen naar hun gemeenschappen om echte, rimpelige veranderingen door te voeren. Bestel je tickets hier voordat de prijzen omhoog gaan!

– 6 – 7 april 2019: FitCon Summit, Salt Lake City, Utah. FitCon® moedigt iedereen aan om Fit Fit te vinden. Het maakt niet uit of het gaat om powerlifting, Crossfit, bodybuilding, rolderby of zelfs het gooien van een bijl. Zorg ervoor dat je de Kion-stand bezoekt in de expo! Registreer hier en gebruik code BEN50 voor $ 50 korting!

– 26 – 28 april 2019: Paleo f (x) Conference, Austin, Texas. Doe met me mee, medewerkers van mijn bedrijf, Kion, en de rest van je stam bij Paleo f (x) ™ 2019, de grootste bijeenkomst van deskundigen op het gebied van Paleo / ancestrale gezondheid / keto / functionele geneeskunde / kracht en conditionering in de wereld … bekijk alles kom uit deze verrijkende, verhelderende gebeurtenis. Trouwens, april is een geweldige tijd van het jaar om Austin, TX te bezoeken … Koop hier je tickets .

– 23 juni – 7 juli 2019: European Detox Retreat, Paracelsus al Ronc, Zwitserland. Bij deze 2019 leverontgifting en R & R in de prachtige Zwitserse bergkliniek (voorheen Paracelsus al Ronc) in de Italiaanse wijk van Zwitserland, blijft u ter plaatse en ontvangt u diagnoses en behandelingen van de beste artsen van biologische geneeskunde om uw lever en uw ziel. Bovendien zul je een geweldige tijd hebben om te wandelen, bezienswaardigheden te bekijken en te genieten van een van de mooiste plekken ter wereld. Hier is de link naar meer info. * dit evenement is uitverkocht, wachtlijst is beschikbaar

– Bekijk hier de officiële Ben Greenfield Fitness-kalender

Klik hier voor het volledige schriftelijke transcript van deze podcastaflevering.

Giveaways & Goodies

-De beste iTunes-beoordeling van deze week – krijgt wat BG Fitness swag rechtstreeks van Ben – klik hier om uw beoordeling te verlaten voor een kans om wat te winnen !

————–

Q & A luisteraar

Zoals gecompileerd, ontcijferd, bewerkt en soms gelezen door Brock Armstrong , de Podcast Sidekick.

Hoe testosteron te verhogen na het sporten [47:08]

Jim zegt: Je hebt het gehad over hoe testosteronspiegels kunnen worden verlengd als je simpelweg vastelt na een training en dat ze dip als je na de training eet. Ik vraag me af of het eten na de training gewoon een daling van het bloedtestosteron veroorzaakt, omdat je insuline het testosteron uit het bloed haalt en in de spier schept om met het herstel te beginnen. Dus ik vraag me af of het eten van posttraining eigenlijk iets is dat we zouden kunnen doen om het herstel te verbeteren en dat bloedspiegels van testosteron niet echt het gewenste effect hebben.

In mijn antwoord beveel ik aan:
Mijn podcast over de voordelen van vasten oefenen
Mijn podcast met Mark Sisson
Essentiële aminozuren van Kion
Essentiële aminozuren en herstel van spiereiwitten door weerstandsoefeningen

Het schoollunchprogramma oplossen [59:53]

Ben zegt: Ik zou graag jouw ideeën horen om de epidemie van voedsel van slechte kwaliteit in ons openbare schoolsysteem te vermijden. En ook als u ideeën heeft over hoe we een verandering in het systeem kunnen beïnvloeden, zodat toekomstige kinderen niet hoeven te lijden. De kleuterschool van mijn dochter biedt hotdogs, nacho’s, maïshonden en een ijswagen van Hershey. Ik zou heel graag willen dat je je mening krijgt over het bestrijden van dit probleem en het verkrijgen van betere leveranciers in het systeem.

In mijn antwoord beveel ik aan:
Het boek “Feeding You Lies”
Welke kinderen over de hele wereld eten voor schoollunch
Gezonde schoollunchcampagne
farmtoschool.org
TheLunchBox.org
De perfecte lunchbox inpakken door Weston. Een prijs
BigGreen.org

Maak voordat u uw vraag stelt een zoekopdracht in de rechterbovenhoek van deze website voor de zoekwoorden die aan uw vraag zijn gekoppeld. Veel van de vragen die we ontvangen zijn hier al beantwoord bij Ben Greenfield Fitness!

——————

“data-lazy-type =” iframe “src =” data: image / gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 “>

Vraag Ben een Podcast-vraag

Verkrijg de Low Carb Athlete100% gratis! Elimineer moeheid en ontgrendel de geheimen van low-carb succes. Meld u nu aan voor directe toegang tot het boek!

Lees meer over hoe CBD Olie kan helpen met uw hond op MHBioShop.com

Lees Meer